7/12/2022
Finalitzen els Cursos d'Autodefensa Feminista gratuïts amb una gran acollida per part de les dones d'Abrera i rodalies
El Gimnàs de l'Escola Francesc Platón i Sartí (c. Salvador Espriu, 3 Abrera) ha acollit, aquest dimecres 30 de novembre, la darrera sessió i cloenda dels Cursos d'Autodefensa Feminista gratuïts, amb una gran acollida per part de les dones d'Abrera i rodalies.
Com a municipi compromès en la defensa del dret de totes les persones a viure una vida lliure de violències, amb aquests cursos, que han comptat amb dos grups de dones per tal de cobrir tota la demanda, hem ofert eines de capacitació i entrenament de l’autodefensa, incorporant la perspectiva interseccional i de gènere per l’empoderament personal i col·lectiu.
Amb aquests cursos hem ofert eines de capacitació i entrenament de l’autodefensa, incorporant la perspectiva interseccional i de gènere per l’empoderament personal i col·lectiu.
Valoracions molt positives
Els Cursos d'Autodefensa Feminista consten de deu sessions, es van iniciar el dimecres 21 de setembre i han finalitzat aquest dimecres 30 de novembre. Des de l'Ajuntament d'Abrera valorem molt positivament la gran acollida per part de dones d'Abrera i d'altres municipis:
Montse Navarro, regidora d'Igualtat, Feminismes i LGTBIQ+
"Abrera és un municipi compromès en la defensa del dret de totes les persones i, sobretot, a viure una vida lliure de violències. Hem tingut la sort d'oferir aquest curs d'Autodefensa amb perspectiva feminista, que l'imparteix la Karin, una persona especialitzada amb autodefensa i violències de gènere i ens ajudarà a identificar i reconèixer de forma conscient, en quines situacions cal establir límits per viure de forma segura, com viure-les i ensurtir-nos d'això. L'objectiu d'aquest curs està en l'autoconeixement de les dones. Aconseguir tenir confiança i autoestima, seguretat personal, autocontrol, empoderament, i llibertat de poder actuar en el moment, ja que a vegades en trobem en situacions on ens podem quedar bloquejades. La idea és tenir eines per poder sortir-nos-en".
'Abrera és un municipi compromès en la defensa del dret de totes les persones i, sobretot, a viure una vida lliure de violències'.
"Donem les gràcies a totes les dones que s'han apuntat en aquest curs. Esperem que hagin assolit l'objectiu que volen, i arribin a tenir totes aquestes eines i aprenguin tot el que es transmet en aquest curs d'autodefensa en perspectiva feminista. També vull donar les gràcies a la Karin, perquè des del primer moment ens va dir que sí, i és una dona que és una especialista en autodefensa i violència de gènere, a més de ser activista i escriptora, una persona dedicada exclusivament a això, amb una experiència molt àmplia".
Esther Reales, tècnica d'Igualtat, Feminismes i LGTBIQ+
"Estem molt satisfetes de la gran acollida que els cursos d'autodefensa feminista ha generat i de poder oferir eines i recursos a les dones per poder sentir-se més segures en tots els àmbits de les seves vides. En la primera sessió dels grups ja es va poder percebre la gran necessitat que hi ha d'espais de dones on poder compartir les motxilles personals de cada una i créixer conjuntament amb el guiatge d'una professional com és la Karin".
Karin Koncle, instructora
“Els temes que tractem en el Curs d’Autodefensa Feminista són: com mantenir la calma i que significa això en una situació d’autodefensa, com anar pel carrer amb més seguretat, com avaluar les situacions per decidir què fer, com parlar per no haver d’arribar a les mans i com gestionar una autodefensa física a un nivell bàsic. Hem fet 10 sessions, un grup hem treballat 1 h i 30 minuts i l’altre 2 h i avui acabem les sessions. Tot el curs és pràctic, en el sentit que la mecànica és que, al començament explico com funciona l’autodefensa, després ensenyo unes eines concretes per gestionar aquest aspecte i a continuació, practiquem amb això. Avui en aquesta última sessió ha vingut un ajudant meu i farem simulacres, per posar en pràctica les coses que s’han après. Tot està pensat perquè sigui molt didàctic i molt pràctic. Les coses que aprenem amb adrenalina i amb el cos es queden més gravades, per això hem optat per fet aquesta última sessió de simulacres, amb l’ajudant que fa el rol d’agressor perquè ajuda a retenir millor totes les coses que hem après, tant de situacions verbals com físiques.”
Participants en els Cursos d'Autodefensa feminista
“No desitjo que les dones tinguin poder sobre els homes, sinó sobre sí mateixes”- Mary Wollstonecraft
QUÈ ÉS L’AUTODEFENSA AMB PERSPECTIVA FEMINISTA?
“L’autodefensa comença entrenant la ment, no els punys”
L’Autodefensa feminista és la capacitat per identificar i reconèixer de forma conscient, en quines situacions cal establir límits per viure de forma segura i en llibertat, així com disposar de recursos emocionals i físics per afrontar o repel·lir una possible agressió física, verbal o psicològica.
“L’autodefensa comença entrenant la ment, no els punys”
QUÈ S'APRÈN AL CURS?
“Pegar és l’última opció, però s’ha de saber què fer”
QUÈ APORTARÀ?
“I sororitat perquè l’autodefensa és personal i col·lectiva!”
Us informem de tota l'actualitat municipal. Seguiu-nos!